Crea tus propias secuencias de yoga aéreo sin pensar de más.

Este pack reúne la colección completa de la Constelación Nova, integrando los cuatro mazos: fuerza, equilibrio, flexibilidad y descanso, que juntos atraviesan los 4 pilares básicos del trabajo con el columpio de yoga. Está concebido como una herramienta de trabajo integral para estructurar sesiones completas de principio a fin, cubriendo desde la activación física hasta la integración restaurativa.

¿Qué incluye este pack completo? Al adquirir la colección al completo, se obtiene acceso a todos los recursos de los cuatro mazos editados de esta colección, a un precio promocional que hace que valga la pena adquirir los 4 juntos:

• Mazo 1 – Impulso Vital: Enfoque en la fuerza a través de posturas que activan el tren inferior, el core y el trabajo de suspensión superior.

• Mazo 2 – Órbita Estable: Entrenamiento específico del sistema vestibular, la propiocepción y la estabilidad.

• Mazo 3 – Expansión Estelar: Aperturas de la cadena anterior, cadera y descompresión articular mediante la suspensión tridimensional.

• Mazo 4 – Vacío Sagrado: Bloques de suspensión pasiva, descompresión pélvica y calma profunda para el cierre de las sesiones.

• Guía Maestra General: Un documento unificado que detalla la metodología de combinación de todo el sistema.

• Formatos múltiples: Archivos en PDF estructurados tanto en formato vertical (ideales para impresión física o tarjetero) como en formato horizontal “de un solo vistazo” (pensados para consultar cómodamente desde el móvil o la tablet en el estudio).

¿Cómo se utiliza y qué valor aporta? Las tarjetas están diseñadas con fotografías reales de ejecución, iconos de disciplina, áreas anatómicas de referencia e incluyen en pdf aparte instrucciones técnicas de seguridad y ejecución. Permiten seguir secuencias pautadas o mezclar libremente cartas entre los diferentes mazos para generar un abanico ilimitado de clases personalizadas, evitando la repetición y ahorrando horas de planificación en la hoja en blanco. Es un recurso de valor profesional tanto para profes que buscan dinamizar sus clases grupales como para practicantes que autogestionan su evolución en casa.

Proceso de Adquisición Este producto es de descarga digital. La gestión de la compra se realiza a través de un enlace externo que redirige de forma segura a Etsy. Una vez completado el pago en la plataforma, los archivos en PDF quedan listos para su descarga instantánea.