En esta categoría encontrarás clases enteras para que puedas practicar desde casa. Habrá clases enteras de diferente duración y con diferentes enfoques físicos o emocionales. Explora y diviértete practicando.
Empieza a practicar con seguridad, claridad y cero miedo.
Dentro encontrarás: ✔ Cómo ajustar tu columpio a tu altura ✔ Las primeras posturas seguras para principiantes ✔ Consejos para evitar molestias y ganar confianza ✔ Reglas simples para entrar y salir sin riesgos ✔ Mini-rutina de iniciación para tu primera práctica